Home / KESEHATAN

Jumat, 12 Maret 2021 - 07:06 WIB

5 Manfaat Pepaya untuk Perawatan Tubuh

Buah pepaya. Foto/Istimewa

Buah pepaya. Foto/Istimewa

JAKARTA, BERITANUSA.id – Buah pepaya mudah ditemui di banyak tempat, mulai dari pasar tradisional hingga pasar swalayan. Pepaya memiliki rasa yang manis dan teksturnya lembut, jadi wajar jika sangat menggugah selera.

Seperti dilansir laman Times of India, Jumat (12/3), serat pepaya dikenal bermanfaat bagi kesehatan. Tak sampai disitu, berikut ini manfaat pepaya untuk perawatan tubuh.

1. Menutrisi kulit

Mengandung enzim vitamin A dan papain, buah pepaya membantu mengangkat sel kulit mati dan protein yang tidak aktif sehingga dapat meremajakan kulit. Selain itu, buah papaya juga membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Jika ingin kulit bercahaya, gunakan masker madu pepaya. Hancurkan setengah buah pepaya dan campur dengan tiga sendok madu untuk membuat pasta halus. Oleskan dengan lembut ke wajah dan leher. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin.

2. Mengurangi noda

Pepaya juga bisa mengurangi noda di kulit wajah, baik flek atau bekas jerawat. Oleskan pasta pepaya mentah yang telah ditumbuk halus ke kulit wajah dan biarkan selama setengah jam.

Racikan ini akan membantu menghilangkan noda yang tidak diinginkan pada kulit wajah.

3. Mengobati kulit retak

Selain wajah, buah pepaya juga dapat digunakan untuk mengobati tumit yang perih dan pecah-pecah atau retak akibat kering dan cuaca panas.

4. Mempercepat pertumbuhan rambut

Berdasarkan penelitian, nutrisi buah pepaya membantu mencegah kebotakan. Mengonsumsi buah pepaya minimal tiga kali seminggu bisa membantu mengurangi penipisan rambut.

5. Mengurangi ketombe

Masker rambut yang mengandung buah pepaya dapat membantu merawat kulit kepala yang kering dan bersisik. Buang biji pepaya mentah dan haluskan buah dengan setengah cangkir yogurt.

Biarkan pasta papaya di rambut selama sekira 30 menit, kemudian bilas hingga bersih.

(toi)

Share :

Baca Juga

Jamu kunyit asam. Foto/Ist

KESEHATAN

5 Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Tubuh, Bisa Cegah Corona
Daun kemangi. Foto/Ist

KESEHATAN

Manfaat Daun Kemangi, Mengurangi Stres hingga Mencegah Kanker
Ilustrasi jantung sehat. Foto/Istimewa

KESEHATAN

4 Tips Bikin Jantung Lebih Sehat
Ilustrasi orang pakai headset. (Foto: Ist)

KESEHATAN

Efek Samping Terlalu Sering Pakai Headset
Ilustrasi vaksinasi Covid-19. Foto/Freepik

KESEHATAN

Aturan Baru: Lansia hingga Ibu Menyusui Boleh Vaksin Covid
Ilustrasi gula. Foto/New York Post

KESEHATAN

5 Efek Buruk Jika Konsumsi Gula Terlalu Banyak
Ilustrasi madu. Foto/Ist

KESEHATAN

Makanan yang Bisa Cegah Batuk dan Pilek Saat Musim Hujan
Ilustrasi meditasi. Foto/Ist

KESEHATAN

Manfaat Meditasi untuk Jaga Kesehatan Mental dan Fisik